un hábito que impacta en la adolescencia –

Un estudio advierte que el uso excesivo del teléfono por parte de los padres puede generar efectos negativos en la salud emocional de sus hijos adolescentes.

La investigación señala que cuando los padres dedican demasiado tiempo al celular durante la convivencia familiar, los adolescentes perciben una falta de atención y conexión emocional. Esta situación puede provocar sentimientos de soledad, frustración y baja autoestima, al interpretar que sus necesidades no son prioritarias frente a la pantalla.

Los especialistas destacan que la adolescencia es una etapa clave para el desarrollo emocional. La presencia activa de los padres, a través de la escucha y el acompañamiento, fortalece la confianza y la seguridad de los jóvenes. En cambio, la distracción constante por el uso del celular interfiere en la comunicación y debilita los vínculos afectivos.

El estudio recomienda establecer límites claros en el uso de dispositivos, especialmente durante comidas, conversaciones y momentos compartidos. Promover espacios libres de pantallas permite mejorar la calidad del tiempo en familia y contribuye al bienestar emocional de los adolescentes.

El mensaje es claro: el celular no debe reemplazar la atención que los padres brindan a sus hijos. La conexión emocional es un recurso esencial para el desarrollo adolescente, y cuidarla es una responsabilidad que empieza en casa.