Los especialistas recomiendan un número limitado de usos para evitar la acumulación de bacterias y mantener una correcta higiene personal.
La psicología explica que quienes prefieren comer lejos de sus compañeros no son antisociales, sino que buscan espacios de bienestar
Según un reciente informe del Instituto Nacional de Salud (INS), más de 125,000 niños y niñas de entre 8 y
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, desempeña funciones vitales en el organismo que van desde la producción de células
La psicología señala que quienes duermen con medias suelen ser personas metódicas, organizadas y prácticas, además de obtener beneficios físicos
Especialistas en salud recomiendan cambios cotidianos en la alimentación y el estilo de vida para reducir molestias digestivas y mejorar
Especialistas explican que usar un cubo de hielo puede ayudar a regular el estrés y evitar comer por impulso. El
Investigaciones recientes muestran que el formato de lectura influye en la concentración, la memoria y la experiencia emocional del lector.
Entrenadores coinciden en que, desde los 60 años, caminar diariamente y realizar ejercicios de fuerza semanalmente mejora la calidad de
• La decana del CNP Magister Rosa Elena Cruz nos brinda varias recomendaciones para poner en práctica. Podemos hablar de
